Übungen beim Eignungstest

• Turnen: Rolle vorwärts und rückwärts, Rad in Grobform, Reck (Sprung in den Stütz und abschwingen in den Stand)
• Ausdauerlauf (8 Minuten Lauf)
• Ball werfen und fangen, Ball weit werfen, Ball prellen links und rechts
• Stangenklettern, Standweitsprung, Hindernislauf (Bumerang-Lauf)
• Kraft und Koordination: Liegestütz, Planken (Unterarmstütz), Hopserlauf, Überkreuzlauf
• Beim Eignungstest werden auch 2 bis 3 neue Übungen durchgeführt.